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Personalcoach
&
Gewaltpräventions-
trainerin

#facethefuture


Aus meiner Kraft als Mutter von drei Kindern, als Judoka und als eine gesundheitsbewußt lebende Person  sehe ich es für mich als Aufgabe auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse einzugehen, damit SIE  Ihre persönlichen Ziele

(wie z.B. Körperstraffung, Gewichtsreduktion, verbessertes Körper- und Lebensgefühl, Stressbewältigung, Schmerzreduktion u.v.m.) erreichen und umsetzen können. Umsetzung bedeutet mit seinem Körper bewusst zu arbeiten und manchmal auch gegen den Strom  zu schwimmen und Mut zu haben einen Startpunkt mit meiner Hilfe zu setzen, denn manche Ziele werden schnell erreicht, andere brauchen ihre Zeit.

Ich helfe Ihnen das Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten wieder zu finden. Deshalb begleite ich Sie individuell,  damit Sie Ihre Visionen, wenn es sein muss auch über Umwege, erreichen.

Auch bin ich für Sie da, wenn ihr Selbstwert ins Stolpern geraten ist oder wenn der Alltag Sie aus der Bahn geworfen hat. Mensch sein bedeutet flexibel sein und handlungsfähig bleiben angesichts der Herausforderungen des Lebens. Der Körper als Bewegungsapparat dient uns dabei wie ein bester Freund, der uns stets darauf hinweist, wenn etwas mit uns nicht stimmig ist.


Aus meiner Sicht macht die umfassende, flexible Begleitung, die persönliche Beratung und das empathische Coaching in allen Phasen der Entwicklung meiner Klienten  einen Personal Coach aus.

 
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Einzel-Coaching

Best Ager

#facethefuture

Sie sind unzufrieden mit Ihrem Körper oder Ihrem Mind-Set?

Sie möchten motiviert werden, um Ihr Leben neu in die Hand zu nehmen?

Coaching  für UnternehmerInnen,  ManagerInnen & Bürokräfte

#Empowerment

Sie tragen nicht nur für sich, sondern auch für Ihr Team die Verantwortung.

Workshops & Urban Sports können natürlich auch an ihrem Arbeitsplatz oder in, vor und um den entsprechenden Firmensitz oder das Verwaltungsgebäude stattfinden.

Coaching für MusikerInnen

#Innere Balance

Haltungsschmerzen beeinträchtigen ihr Spiel ?
Sie sind verspannt, genervt, unausgeglichen und können sich nicht gut konzentrieren?

 
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Gewaltprävention
für
Erwachsene

#role model

Sie vermissen Zivilcourage?
Sie sehen die alltäglichen Probleme und fühlen sich diesen nicht mehr gewachsen?

Gewaltprävention
für
Frauen

#Frauenpower

Ängste und Unsicherheiten quälen Sie?
Ihnen fehlt Mut, Selbstvertrauen und Selbstbewußtsein?

Gewaltprävention
für
Kinder & Jugendliche

#Prävention

Kinder & Jugendliche brauchen Selbstbewußtsein  und  innere Stärke für ein gesundes Heranwachen.

 

Kontakt

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