Speziell für MusikerInnen

Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Geigerin und Saxophonistin, kenne ich zu gut die Problematiken und Haltungsschäden eines Profimusikers.

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Durch die starre Haltung beim Spielen des Instrumentes entstehen zwangsläufig gravierende Muskelverspannungen im Halswirbel-, Schulter- und Rückenbereich.

Folge sind meist unangenehmen Kopf-, Arm- bzw. Rückenschmerzen.

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Um auf Dauer schmerzfrei zu sein und eine innere Balance wiederfinden zu können, muss jeder Musiker dem Körper  regelmäßig einen Ausgleich schenken.

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Nach einem intensiven persönlichen Gespräche und einer Anamnese werde ich Ihnen einen für Sie gezielten Trainingsplan erstellen. Ein Workout, das individuell auf Ihre Wünsche im Urban Sport oder Home Sports zugeschnitten ist.

Als Ihre Personalcoachin und Beraterin unterstütze ich Sie flexibel in allen gesundheitlichen und persönlichen Fragen und stehe Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. 

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Fangen Sie JETZT an und ich unterstütze ihr Empowerment.

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