Gezielt für Bürokräfte

Denken Sie präventiv!

Egal ob Sie eine Bürofrau oder ein Büromann sind!


Auch wenn Sie am Tag viel am Schreibtisch sitzen, unter Verspannungen und Bewegungsmangel leiden, muss das nicht zur Gewohnheit werden.

#facethefuture

Für Sie bin ich persönlich, individuell und unkonventionell jederzeit vor Ort, auch an Ihrem Arbeitsplatz.

Um ein für Sie passendes Konzept zu erstellen, beginne ich mit einer Anamnese, um Ihren Gesundheitszustand als auch Ihre Lebensweise zu analysieren. 

Damit Sie auch sicher Ihre  Ziele erreichen können, erarbeite ich einen auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan.

Hierzu kann ich auch, wenn es Ihnen ein Anliegen ist, auf  Ihre  Ernährung mit eingehen.

Unser gemeinsamer Sport kann wahlweise unter freiem Himmel, zu Hause oder am Arbeitsplatz stattfinden.


Sie werden schnell feststellen, dass durch die Bewegung und die gezielten Übungen Ihre Vitalität rundherum gestärkt und ihr Körper und Geist mit Energie erfüllt wird.

So erlangen Sie in kurzer Zeit  Ihre Innere Balance, Ihr Empowerment, Ihre Konzentrationsfähigkeit und allgemeine Fitness.

Innere Balance & Empowerment

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Urban Sports & Home Sports

PersonalCoachin Anja Borchers 13_edited.

Ihre Wünsche & Bedürfnisse

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